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価格：1,200円

バランスクッション(LW-222) BARANCE CUSHION　ハンドポンプ(空気入れ)付き 座る、立つ、寝るの動作で「バランストレーニング」 バランストレーニングでバランス感覚を養うことができます。

シェイプアップ効果で美しいボディライン！ 突起(イボイボ)でツボに刺激を与えるマッサージ効果！ 椅子の上に置いて座るだけでも自然にバランス運動！ 脚を浮かせばさらに効果的！ 職場でも、自宅でもOK！ クッションの空気注入の量により負荷も変更可能。

バランスクッションには突起(イボイボ)付き。

＜ウエスト体操＞ ヒップをクッションの上に置き仰向けの状態で左右各5回ずつ体を振ります。

＜背筋ストレッチ体操＞ クッションを背中におき仰向けになった状態で膝を曲げ上下に10回揺らして下さい。

＜腰痛防止＞ クッションを腰の部分におき、30秒間静止します。

＜ヒップ体操＞ クッションをヒップの下におき仰向けになって寝ます。

両足をそろえて膝をやや曲げ体を左右に各5回倒します。

＜ゆらゆら体操＞ いすの上にクッションをおきます。

その上に座り腰を右回り左回りに各10回ずつ回します。

＜体重移動体操＞ 姿勢を正し、親指の付け根からかかとへゆっくり体重移動してください。

交互に5回行います。

＜キャットウォーク体操＞ クッションの上に立ち、膝を伸ばし 膝を左右に振りながら体をねじる様に足踏みします。

姿勢を正したままで行ってください。

交互に5回ずつ行います。

＜全身ストレッチ体操＞ クッションの上に立ち、手を上に伸ばしてステップしながら 腕を左右に振ってください。

交互に5回ずつ行います。

■仕様 ■サイズ：直径約34cm ■MADE IN TAIWAN ■セット内容 ・バランスクッション ・ハンドポンプ(空気入れ) ・取扱説明書 ◆空気の入れ方◆ 初期状態時は注入口の穴が奥まであいていない場合がございました。

空気入れの針を注入口に奥までさし込み穴を貫通させて空気を入れてください。

注入口は空気入れ針を抜いても空気が漏れない逆流防止弁になっています。

◆空気の抜き方◆ 逆流防止弁ですので、そのままでは押しても空気は抜けません。

空気を抜くときは、空気入れのポンプから針を取外し 針だけを注入口に奥までさし込み、押して空気を抜いてください。

バランスボールやヨガボールは球状になっていますが、 バランスクッションはディスク状になっており、 日常でも扱いやすい形状になっております。

バランスディスク型クッションはサイズも小さめなので置き場所にも困りません。

普段お使いの椅子の上に置いて手軽にバランス運動もできます。

バランス運動を行うだけでも、普段は使われない内ももや 骨盤周辺の弛んだ筋肉の引き締め効果が期待できます。

適度なバランス運動を続けることによりカロリーを消費しながら、 衰えた『バランス感覚』を活性化させ、集中力を養うことができます。

特価での入荷商品ですので大変お買い得になっています。

もちろん新品未使用品！ この機会をお見逃しなく！！ この商品の運送サイズはです。

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